Разум и тело

ХАТХА ЙОГА — начальная ступень в практиках йоги, позволяющая узнать собственные возможности, научиться контролировать внутренние энергетические потоки, гармонизировать жизнь

AIR Stretch  (Аэростретч) — это уникальная система тренировок которая поможет увеличить подвижность суставов, нормализовать все жизненно-важные системы, что приводит к обновлению и омоложению всего организма в целом.

FLY YOGA — это новая методика, которая переносит практику классической йоги на расстояние метра от пола.

Stretch — тренировка низкой интенсивности направлена на растяжку мышц и сухожилий, так же разработка подвижности суставов.

Pilates — силовая тренировка низкой и средней интенсивности с использованием упражнений направленных на проработку всех мышц в статике и медленной динамике, так же их растяжка. Включены упражнения на балансировку в статике и динамике. Профилактирующая тренировка для позвоночника, крупных и мелких суставов.

разум и тело

Формула!

Фитнес доступный каждому

Фитнес клуб "ФОРМУЛА" приглашает всех любителей спорта и активного образа жизни присоединится в ряды членов нашей фитнес-семьи!

 С Вами работает квалифицированный тренерский состав, имеющий большой опыт работы в спортивной и фитнес индустрии. Наши тренеры используют подход индивидуальности к клиентам, учитывают уровень подготовки, особенности организма и цели клиента!

В "ФОРМУЛЕ" Вас ожидает теплая атмосфера, приятное общение и эффективный тренинг.

  • Показать/скрыть
  • 25.01.2017