Детский класс

Детский фитнес в фитнес клубе “Формула” г. Макеевка— это своего рода спортивные занятия, включающие в себя элементы гимнастики, хореографии, аэробики, йоги и даже восточных единоборств. Группы для занятий детским фитнесом обычно не превышают 15 человек, а обучение происходит в форме игры.

детский фитнес

Хапкидо по праву считается одним из самых жестких и эффективных боевых искусств, имеющих несомненную практическую ценность. Программа занятий для детей включает в себя общую и специальную физическую подготовку, изучение базовых ударных комплексов, удерживание и освобождение от захватов. Каратэ для детей развивает физические особенности: выносливость, шпагат, подвижность суставов, опорно-двигательного аппарата, нормализация внутренних процессов и умение правильно дышать.

хапкидо

Fly Kids – детское спортивное занятие, проходящее в специализированных йога-гамаках. Это прекрасный способ развить ребенка эмоционально и физически, снять страхи и научить летать!
Раскачивание в йога-гамаке, полет над землей, кувырки и лазание в гамаке дают ощущение веселья и счастья. Тренируется вестибулярный аппарат; силовые асаны укрепляют мышцы и развивают тело. Прогибы и наклоны, асаны на растяжение восстанавливают ребенку красивую осанку и дают пластику.
Перевернутые асаны способствуют улучшению памяти, кровоснабжению головного мозга, помогут убрать тревогу и депрессию. (ети от 5 до 14 лет) 

aehroioga

Художественная гимнастика — это не просто вид спорта. Это тандем гармонирующих друг -другу искусства и спорта.  Художественная гимнастика не ограничивается  силой, выносливостью и ловкостью.  Перед спортсменками стоит довольно непростая задача: они должны чувствовать ритм, подбирать к нему выразительные движения. Другими словами: гимнастки  должны воспитывать в себе эстетическую духовность. (ети от 3-х до 12 лет)

gimnastika

Спортивная гимнастика – секция для общего развития детей, поддержание формы и развития профессиональных навыков. Занятия включают в себя: хореографию, растяжку, прыжки, перевороты, трюки и т.д. (дети от 4 о 12 лет)

спортивная гимнастика

Формула!

Фитнес доступный каждому

Фитнес клуб "ФОРМУЛА" приглашает всех любителей спорта и активного образа жизни присоединится в ряды членов нашей фитнес-семьи!

 С Вами работает квалифицированный тренерский состав, имеющий большой опыт работы в спортивной и фитнес индустрии. Наши тренеры используют подход индивидуальности к клиентам, учитывают уровень подготовки, особенности организма и цели клиента!

В "ФОРМУЛЕ" Вас ожидает теплая атмосфера, приятное общение и эффективный тренинг.

  • Показать/скрыть
  • 25.01.2017